В рамках акции "Не преступи черту" педагогом-психологом Когтевой В.С были проведены тренинговые занятия в 6-х классах, где ребята учились развивать эмоциональный интеллект, умения распознавать, выражать и эффективно управлять эмоциями, а также понимать их влияние на межличностные отношения и поведение в различных ситуациях.
Эмоциональный интеллект – ключевой навык в современном мире. Он позволяет подросткам успешно адаптироваться в социуме, строить здоровые отношения и эффективно справляться со стрессом. В рамках данного тренинга, ученики 6-х классов исследуют мир эмоций через "Квадрат Эмоций", состоящий из четырех базовых: радости, грусти, злости и страха.
В ходе занятия участники не только идентифицируют причины возникновения каждой эмоции, но и анализируют способы их конструктивного выражения. Особое внимание уделяется последствиям проявления эмоций – как положительным, так и отрицательным. На основе этого анализа формируются стратегии эффективного управления эмоциями, позволяющие избегать деструктивного поведения и конфликтных ситуаций.
Практические упражнения, такие как ролевые игры и работа в группах, помогают закрепить теоретические знания и развить навыки эмпатии. Ученики учатся слушать и понимать чувства других людей, а также выражать свои эмоции таким образом, чтобы они были поняты и приняты окружающими. Это способствует созданию позитивной и поддерживающей атмосферы в классе, где каждый чувствует себя в безопасности и имеет право на выражение своих чувств.
Фотографии
